What Is the Difference Between a Running Shoe and a Basketball Shoe?

跑步鞋和篮球鞋之间有什么区别？

Running and basketball shoes are distinct from one another. Running shoes are specifically designed for one movement of the foot: the running gait. Basketball shoes are designed for multidirectional movements such as running, jumping and sideward movements. Choosing athletic shoes for the specific sport you participate in can help prevent serious injuries, according to sports medicine podiatrist 

根据运动医学，选择什么样的运动鞋和参加什么样的运动是息息相关为了防止严重伤

害,，跑步鞋和篮球鞋是不同的。跑步鞋是专门为一个脚的运动:跑步步态。篮球鞋的设计

都是多方向的运动如跑步、跳跃和侧面的运动。

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Running Shoes

跑步鞋

Running shoes come in many styles, but the main types are cushioned shoes, motion control shoes and stability shoes. Running shoes are specifically designed to protect the runner's foot from the constant impact from the ground. The impact from the pounding at each heel strike is about 2.5 or more times your body weight。

跑步鞋有多种风格,但主要类型是缓冲鞋,运动控制鞋和稳定型跑鞋。跑步鞋是专门设计用于保护运动员的脚从地面的常数的影响。敲打在每个脚跟罢工的影响约为2.5或更多次你的体重,

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Basketball Shoes

篮球鞋

When you play basketball, you tend to make a lot of short explosive moves in all directions. Shoes made for basketball are designed to provide adequate stability with features such as a stiff, thick sole and a rigid heel. Basketball players perform lots of jumping which can cause strain and impact on the foot, which is why shoes are built with cushioning midsoles to sustain the impact. The basketball shoe outsole must have plenty of traction for running, cutting and pivoting motions.

当你打篮球,你会有很多的短期剧烈波动的方向。篮球鞋是用来提供足够的稳定特性,比如硬,厚鞋底和僵化的鞋跟。篮球运动员执行很多跳可以对脚造成压力和影响,这就是为什么鞋子是由缓冲鞋底夹层来维持的影响。篮球鞋外底必须有足够的牵引运行,切割和旋转运动。